마음챙김 프로그램 - 예술·체육대학 - 한양대학교

마음챙김 프로그램 (필라테스)

호흡과 신체의 미세한 움직임에 온전히 집중하며, 몸과 마음의 균형을 찾고 내면의 단단함을 기르는 프로그램입니다.

마음챙김 프로그램 (뮤지컬)

노래와 몸짓으로 일상에 즐거운 활력을 더하는 프로그램입니다.

마음챙김 프로그램 (카메라연기)

카메라 앞에서 나의 일상과 감정을 관찰·기록하고 표현해보며, 나를 새롭게 발견하는 프로그램입니다.